SuperPowers 介绍

https://github.com/obra/superpowers
https://github.com/jnMetaCode/superpowers-zh

superpowers-zh 是 superpowers（159k+ stars）的中文增强版，在完整翻译 14 个核心 Skills 的基础上，新增了 6 个面向中国开发者的原创 Skills，支持 Claude Code、Cursor、Windsurf、Gemini CLI 等 17 款 AI 编程工具一键安装。

项目简介

superpowers 是目前最火的 AI 编程 Skills 框架，为 AI 编程工具提供系统化的工作方法论。superpowers-zh 由 jnMetaCode 团队维护，在保持与上游同步的基础上，针对中国开发者生态做了大量增强。

与英文上游的核心区别：superpowers-zh 将 Skills 总数从 14 个扩展到 20 个，支持工具从 6 款扩展到 17 款，并增加了国内 Git 平台（Gitee、Coding、极狐 GitLab、CNB）和 CI/CD 适配。

核心特性

20 个 Skills — 14 个翻译版 + 6 个中国原创（中文代码审查、Git 工作流、技术文档、提交规范、MCP 构建器、工作流执行器）
17 款工具支持 — Claude Code、Copilot CLI、Hermes Agent、Cursor、Windsurf、Kiro、Gemini CLI、Codex、Aider、Trae、VS Code、DeerFlow、OpenCode、OpenClaw、Qwen Code、Antigravity、Claw Code
一键安装 — npx superpowers-zh 自动检测项目中的工具并安装到正确位置
国内生态适配 — 支持 Gitee、Coding、极狐 GitLab、CNB（腾讯云原生构建）等国内 Git 平台
社区活跃 — 微信公众号「AI不止语」+ 微信群 + QQ 群

Skills 列表

翻译的 14 个核心 Skills

Skill	用途
头脑风暴 (brainstorming)	需求分析 → 设计规格，不写代码先想清楚
编写计划 (writing-plans)	把规格拆成可执行的实施步骤
执行计划 (executing-plans)	按计划逐步实施，每步验证
测试驱动开发 (test-driven-development)	严格 TDD：先写测试，再写代码
系统化调试 (systematic-debugging)	四阶段调试法：定位→分析→假设→修复
请求代码审查 (requesting-code-review)	派遣审查 agent 检查代码质量
接收代码审查 (receiving-code-review)	技术严谨地处理审查反馈
完成前验证 (verification-before-completion)	声称完成前必须跑验证
派遣并行 Agent (dispatching-parallel-agents)	多任务并发执行
子 Agent 驱动开发 (subagent-driven-development)	每个任务一个 agent，两轮审查
Git Worktree 使用 (using-git-worktrees)	隔离式特性开发
完成开发分支 (finishing-a-development-branch)	合并/PR/保留/丢弃四选一
编写 Skills (writing-skills)	创建新 skill 的方法论
使用 Superpowers (using-superpowers)	元技能：如何调用和优先使用 skills

中国原创的 6 个 Skills

Skill	用途
中文代码审查 (chinese-code-review)	符合国内团队文化的代码审查规范
中文 Git 工作流 (chinese-git-workflow)	适配 Gitee/Coding/极狐 GitLab
中文技术文档 (chinese-documentation)	中文排版规范、中英混排、告别机翻味
中文提交规范 (chinese-commit-conventions)	适配国内团队的 commit message 规范
MCP 服务器构建 (mcp-builder)	构建生产级 MCP 工具，扩展 AI 能力边界
工作流执行器 (workflow-runner)	在 AI 工具内运行多角色 YAML 工作流

安装与使用

方式一：npm 一键安装（推荐）

bashCopy

cd /your/project
npx superpowers-zh

运行后会自动检测项目中的 AI 编程工具，将 20 个 Skills 安装到正确位置。如果检测不到，可通过 --tool <name> 显式指定。

方式二：手动安装

bashCopy

git clone https://github.com/jnMetaCode/superpowers-zh.git

# 根据工具类型复制到对应目录
cp -r superpowers-zh/skills /your/project/.claude/skills      # Claude Code
cp -r superpowers-zh/skills /your/project/.cursor/skills      # Cursor
cp -r superpowers-zh/skills /your/project/.gemini/skills      # Gemini CLI
cp -r superpowers-zh/skills /your/project/.windsurf/skills    # Windsurf

安装前后对比

没有 superpowers-zh：

textCopy

你：给用户模块加个批量导出功能
AI：好的，我来实现...（直接开始写代码）
    export async function exportUsers() { ... }
你：等等，格式不对，没分页，大数据量会 OOM...

有 superpowers-zh：